Drie jaar geleden op 15 augustus 2021 hadden wij een fantastisch verlaat 50 jaar feestje (omdat het niet eerder kon vanwege corona)samen met mijn lieve vriendin Doetie Hofstee bij mijn broer in zijn mooie café.

Ik lachte wel maar ik stond er mentaal op dat moment echt niet goed voor (wat overigens op geen enkele manier aan Corona te wijten was). Ik hoefde normaal gesproken mijn bed maar te zien of ik lag al te slapen, maar van het eene op het andere moment lag ik hele nachten wakker, en de eerste nacht denk je nog van ach een nacht wakker kan eens gebeuren! Maar ook de tweede, derde en vierde nacht lag ik nog steeds wakker. 

En dan raak je toch wel lichtelijk gefrustreerd!

Dit ging de volgende 5 a 6 maanden zo door, waardoor je steeds negatiever word en dan in die tijd ook nog eens voor jezelf beginnen!

Was dit de juiste tijd om voor mijzelf te beginnen? Achteraf was het misschien beter van niet, maar ik wist niet wat er aan de hand was. Ik gaf in eerste de spanning van het starten van mijn bedrijf hiervan de schuld.

Wat ben ik blij dat ik steun aan jou had mijn vriendin Doetie, jij hebt wat over je heen gekregen. En nee we hebben absoluut geen ruzies gehad, maar als ik snachts niet kon slapen dan deelde ik midden in de nacht mijn frustraties in WhatsApp.

Volgens de huisarts had kwam dit behoorlijk overeen met depressieve klachten, mijn antwoord dat kan niet daar ben ik veel te nuchter voor, misschien had ik toen iets beter naar de huisarts moeten luisteren.

Deze depressieve klachten bleek uiteindelijk een Burn-out te zijn.

Nu gaat het gelukkig weer een heel stuk beter. Maar ik heb wel geleerd dat ik beter moet luisteren naar wat ik zelf wil, en niet moet luisteren naar wat ik denk dat een ander wil dat ik ben, een pleaser noemen ze dat. Ik ben erachter gekomen dat ik altijd een pleaser ben geweest. Ik durfde nooit echt voor mijzelf op te komen niet in een relatie en ook niet in mijn werk, is was altijd opzoek naar complimentjes want dat doet mij goed. Een pleaser weet uiteindelijk niet wie hij is, omdat hij zichzelf altijd maar aanpast aan de ander uit angst dat die ander mij niet leuk vindt, en heeft daarom voor elke situatie weer een passend masker! Op een gegeven moment zegt jouw lichaam en geest, nu is het klaar en dan knal je dus keihard tegen de muur. Mijn relatie werd verbroken en mijn toenmalige werkgever wilde niet meer met mij verder. Ik was in die periode totaal niet authentiek.

Toch heb in die periode al wel een aantal stappen genomen om mijzelf te vinden, maar toen kwam dus die depressie, om mij er aan te herinneren dat ik echt uit een ander vaatje moest gaan tappen. Op het moment van schrijven ben ik nog leefstijl coach en help mensen naar een gezonde leefstijl, maar Ik merk dat ik daar niet gelukkig van wordt.

Vanaf nu ga ik dan ook dingen doen die ik wil doen, niet waarvan ik denk dat een ander zou willen dat ik doe!

Ik wil pleasers helpen om van dit vervelende syndroom af te komen. Daarom heb ik een trainingsprogramma ontwikkeld waarmee ik jou kan helpen omgaan met jouw please gedrag. Dit programma geef ik of in een 1 op 1 sessie of in een groep.